Sentirse enojado, pasar una mala noche de sueño y hasta tener mala memoria ¿sabías que esto también se relaciona con tus hormonas?

97% valoraciones positivas

Online y a tu ritmo

Para cualquier nivel

Acceso ilimitado

7 clases

En 7 clases aprenderemos cómo funciona el sistema endocrino, el papel del hipotálamo y por qué las hormonas son tan importantes para tu bienestar. Descubriremos cómo trabajan tras bambalinas para influir en la conducta, las emociones y el deseo sexual.

Este curso es para ti, si…

Quieres cuidar tu salud física y mental

Buscas comprenderte mejor a ti mism@

Te interesan la ciencia, la biología y la psicología

Resultados del curso

Conocerás la sorprendente relación entre una dieta saludable y tener buena memoria

Entenderás por qué el estrés no siempre es malo en el día a día

Aprenderás cuáles son los malos hábitos que afectan el funcionamiento del cerebro

Comprenderás el rol que juegan las hormonas en el estrés, el cansancio y el insomnio

Averiguarás por qué optar por comida chatarra no ayuda cuando te sientes ansioso

Programa del curso

Conociendo sus funciones

¿Que son las hormonas?

1

Eje HPT (HHT): control del metabolismo

3

Tiroides, crecimiento y metabolismo

Eje HPG (HHG): producción de estrógenos y progesterona

4

Los estrógenos y la progesterona

Eje HPG (HHG): producción de testosterona

5

La testosterona

La Hormona del Crecimiento

6

Aprendiendo sobre la glándula pituitaria

La química en la vida cotidiana

7

Cómo cuidar nuestro cuerpo

¿Qué ocurre cuando nos estresamos?

2

Eje HPA: todo sobre el estrés

La química cerebral: neurociencia para la vida diaria

Para los que quieren cuidar su salud física y mental, entender mejor sus emociones y formar buenos hábitos

Al terminar el curso recibirás un certificado de asistencia

Al terminar el curso recibirás un certificado de asistencia con tu nombre

Tu profesor – Diego Armando León Rodríguez

Doctor en Psicología, Magíster en Neurociencias y psicólogo. Es profesor e investigador en los campos de las neurociencias aplicadas, desarrollo socioemocional, desarrollo cerebral, psicofisiología y neuropsicología infantil. Además, es consultor sobre la aplicación de las neurociencias para la solución de problemáticas sociales en organizaciones gubernamentales y no gubernamentales.

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