Determina tus deseos y valores con ayuda de un psicólogo profesional. En el curso aprenderás a reflexionar profundamente sobre tu vida, a poner límites para proteger tu espacio emocional, entender y analizar tus emociones y tomar decisiones acertadas. Encontrarás el camino a tu bienestar
Incluso si entiendes el tema nosotros haremos que la información quede más estructurada y el aprendizaje sea sistemático.
Para cualquier nivel
Al terminar el curso recibirás un certificado de asistencia con tu nombre.
Certificado
Después de realizar el curso seguirás teniendo acceso.
Acceso ilimitado
Las nuevas lecciones se abren una vez cada dos semanas.
Cada clase dura 1,5h
Entenderás qué deseos son realmente tuyos y cuáles vienen impuestos por las circunstancias que te rodean
Comprenderás cómo funciona el estrés y cómo usarlo a tu favor
Harás una lista de los asuntos que te hacen feliz
Averiguarás qué tipo de personas y relaciones son perjudiciales en tu desarrollo personal
Resultados del curso
Determinarás tus límites y los ampliarás
Serás capaz de hacer autocrítica constructiva y fortalecerás tu autoestima
Este curso está dirigido para los que...
Quieren conocerse mejor a sí mismos
Entenderás tus verdaderos deseos y sacarás partido de tus puntos fuertes. Conocerás cómo poner límites y a alejarte de lo que es negativo
Están descontentos con su calidad de vida
Averiguarás qué te molesta y te impide avanzar en tus objetivos. Aprenderás a analizar tus emociones y darás el primer paso hacia un cambio positivo
Quieren empezar a cuidarse de sí mismos
Aprenderás a escuchar tus emociones y a estar atento a tus necesidades. Serás consciente de tus límites y determinarás objetivos claros y concretos para el futuro
¿Cómo ayudará este curso a mejorar la calidad de vida?
La gente independientemente de su edad necesita entenderse a sí misma, clarificar sus necesidades y valores y aprender a tomar decisiones conscientes. Comprendiendo estas cuestiones, se puede aplicar este conocimiento en casi todos los aspectos de nuestra vida y podemos determinar mejor el camino de la vida
¿Cuánto tiempo necesito para pasar el curso? ¿Es posible combinarlo con mi trabajo?
Todas las clases están grabadas en vídeo, puedes verlas en cualquier momento. Cada vídeo dura entre 10–15 minutos. Puedes ver las clases durante el desayuno o de camino al trabajo
Me encuentro en una situación crítica. ¿Puede ayudarme el curso?
Si tu problema requiere una solución inmediata, intenta no aplazarlo. Contacta con un experto
syncbox es…
La verificación de hechos y el aprendizaje estructurado es nuestra prioridad. ¡Aprende paso a paso sin perderte nada!
conocimientos en los que puede confiar
Más de 100 especialistas en psicología, historia, filosofía y otros ámbitos trabajan con nosotros.
un gran equipo de profesionales
No importa donde estés: en casa o paseando en el parque, escuchar o ver nuestros cursos siempre es divertido
educación a través de entretenimiento
Tenemos más de 150 000 de estudiantes en todo el mundo.
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