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de Agosto
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Psicología: relaciones felices
curso
en línea
Cómo encontrar tu alma gemela y fortalecer tu relación de pareja
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Muchos de nosotros buscamos a una persona con la que podamos estar seguros. Una persona con la podamos crecer, explorar y ser nosotros mismos. ¿Pero, cómo entender que la hemos encontrado? ¿Y cómo formar relaciones que duren toda la vida y nos hagan felices? No es fácil, pero es posible.
Sobre
el curso
Cada clase dura 1,5h
Las nuevas lecciones se abren una vez cada dos semanas.
Acceso ilimitado
Después de realizar el curso seguirás teniendo acceso.
Certificado
Al terminar el curso recibirá un certificado de asistencia con tu nombre.
Para cualquier nivel
Incluso si entiendes el tema nosotros haremos que la información quede más estructurada y el aprendizaje sea sistemático.
En este curso aprenderemos cómo deben ser las relaciones sanas y cómo tenerlas. Conoceremos técnicas de diálogo y estudiaremos cómo resolver desacuerdos. Además, aprenderemos a reconocer el maltrato y entenderemos cómo salir de relaciones tóxicas.
Qué vamos a aprender
¿Cómo construir una relación sana y cuáles son las 8 necesidades que hay que satisfacer para alcanzar el amor?
¿Qué significa “verse reflejado en la otra persona” y por qué queremos hacerlo?
¿Por qué son inevitables los conflictos en una relación y cómo discutir de forma sana y al mismo tiempo resolver todos los problemas?
¿Qué es la verdadera intimidad y cómo distinguirla de la dependencia?
¿Qué tipos de apego hay, y qué tienen en común el amor, la amistad y los lazos familiares?
Programa del curso
lección 1
+
Qué tipos de relaciones hay y cuál es la diferencia entre amor y amistad
Intimidad y teorías de vínculo
Buscar vínculos es una necesidad innata del ser humano. En esta sesión discutiremos tipos de vínculos y examinaremos qué tienen en común el amor, la amistad y los vínculos de parentesco. Además, aprenderemos lo siguiente:
cómo otras personas afectan nuestra psique;
qué es la intimidad verdadera y cómo la podemos diferenciar de la dependencia;
cuál es la línea divisoria entre la necesidad de estar con uno mismo y la soledad;
qué significa "verse reflejado en otra persona" y por qué lo buscamos.
lección 2
+
Cómo resolver conflictos
Reglas de educación emocional
En cualquier relación hay conflictos. ¡Es normal! A veces fortalecen la conexión y la hacen más segura y sólida, pero hay desacuerdos menores que pueden ocasionar una ruptura. En esta sesión aprenderemos lo siguiente:
qué es el triángulo dramático de Karpman y cómo salir de él.
qué se debe evitar durante el diálogo con la pareja;
cómo podemos discutir sanamente y al mismo tiempo solucionar todas nuestras dificultades;
por qué los conflictos son inevitables en las relaciones;
lección 3
+
De dónde provienen los problemas en las relaciones
Experiencias dolorosas y el peso de los prejuicios
Todos los problemas en las relaciones tienen sus causas. A veces es la influencia de los padres, a veces son las experiencias dolorosas y los prejuicios. En esta sesión aprenderemos lo siguiente:
cómo superar los prejuicios y las idealizaciones en torno a las relaciones;
qué podemos hacer cuando vivimos experiencias dolorosas con nuestra pareja;
cómo el tipo de vínculo con alguien cercano influye en nuestro comportamiento en períodos difíciles;
qué significa "verse" el uno al otro y cómo se puede aprender.
lección 4
+
Cómo el escenario de la vida afecta nuestras relaciones
Equipaje emocional y cómo trabajarlo
A veces nos pasa que nos encontramos en las mismas situaciones desagradables una y otra vez. A menudo esto se llama "destino" o "mala suerte" pero en la realidad es el resultado de nuestro guión de vida. En esta sesión analizaremos cuáles son esos guiones y discutiremos lo siguiente:
cómo los juegos psicológicos pueden llevarnos a caer en relaciones tóxicas.
qué es la economía de las caricias y cómo nos afecta la carencia de amor y alegría;
cómo las expectativas respecto al guión de vida influyen en nuestras relaciones;
qué son drivers y dictados y cómo forman nuestro guión de vida;
lección 5
+
Qué son las relaciones tóxicas y cómo evitarlas a tiempo
Codependencia y contradependencia
A veces es difícil responder a la pregunta de si todo está bien en nuestras relaciones. Aún más difícil es reconocer que estamos sufriendo maltrato psicológico o físico. En esta sesión aprenderemos lo siguiente:
por qué muchas personas siguen en relaciones tóxicas y cómo salir de ellas.
qué es el "fenómeno de la contradependencia";
cómo reconocer a un maltratador y qué personas tienen predisposición a la violencia;
qué características tienen las relaciones tóxicas: el gaslighting, la manipulación, el maltrato y la codependencia;
lección 6
+
Cómo construir relaciones sanas
La simbiosis entre personas y las ocho necesidades
Las relaciones más fuertes se basan en tres pilares: cuidado, intimidad y valores comunes. En esta sesión aprenderemos cómo arraigar y mantener estos pilares. Además, analizaremos lo siguiente:
por qué podemos definirnos a través de otra persona.
qué es la simbiosis sana y si es posible alcanzarla;
cuáles son las ocho necesidades que hay que satisfacer para alcanzar el amor;
Opiniones de nuestros alumnos
Sofia B.
El curso ha resultado no sólo útil para mi sino también terapéutico. ¡Muchísimas grasias por la narración tan guay y un montón de los conocimientos invaluables! ¡Me enamoré en el análisis transaccional.
Sara L.
¡El curso es muy-muy guay! Todo está bien estructurado, expresado en forma clara y libre de detalles superfluos, hay mucha información útil. Además me gustó mucho como la profesora explica los temas difíciles. ¡Súper!
Opiniones de nuestros alumnos
Sofia B.
El curso ha resultado no sólo útil para mi sino también terapéutico. ¡Muchísimas grasias por la narración tan guay y un montón de los conocimientos invaluables! ¡Me enamoré en el análisis transaccional.
Sara L.
¡El curso es muy-muy guay! Todo está bien estructurado, expresado en forma clara y libre de detalles superfluos, hay mucha información útil. Además me gustó mucho como la profesora explica los temas difíciles. ¡Súper!
Psicología: relaciones felices
Nuevas clases se desbloquean a medida que avanza el curso
El curso empieza el 17 de Agosto
La devolución de fondos se realiza en un plazo de 7 días
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FAQ
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¿Tendré un certificado al final?
Puedes ver las lecciones hasta en tres dispositivos.
¿En cuántos dispositivos se puede ver el curso?
Recibirás un correo electrónico con todos los datos necesarios para ingresar a tu cuenta personal. En la cuenta ya estará disponible una lección introductoria.
He pagado el curso, ¿qué tengo que hacer ahora?
Solo necesitas una conexión a Internet estable.
¿Qué necesito para empezar a estudiar?
No hay un tiempo determinado para poder acceder al curso. Podrás volver a ver las lecciones las veces que quieras.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al curso?
No, todas nuestras lecciones están diseñadas para usuarios con cualquier nivel de conocimiento.
¿Necesito conocimientos previos para hacer el curso?
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